De workshop Mindful Eten in tijdschrift FLOW


10 Januari 2018 kwam de FLOW uit waarin aandacht is besteed aan de workshop Mindful Eten die ik geef. Het interview gaf ik maanden geleden. Het was een leuk en inspirerend gesprek over vertragen, weer echt proeven en de smaak beleven, maar ook over waarom met aandacht eten soms zo lastig is. Eten is doorspekt met gewoonten en tradities. Misschien wel bekend om de maaltijd aan tafel te gebruiken om bij te praten met elkaar en de dag eens door te nemen samen. Het eten is dan het middel, maar niet iets waar je met je volle aandacht bij bent. Wil je meer ontdekken over Mindful Eten? Dat kan: op zowel 11 februari als 18 februari geef ik een workshop in samenwerking met Uit je Eigen Stad. Aanmelden kan via http://www.uitjeeigenstad.nl/workshop-yoga-mindful-eten of http://www.uitjeeigenstad.nl/workshop-mindful-eten.