Workshop Mindful Eten

Op 17 september van 11.00 tot 14.00 uur verzorgt De Wereld van Nu in samenwerking met restaurant Uit je Eigen Stad de workshop Mindful Eten. De eerste 2 uur kom je meer te weten over hoe bewust eten je meer in het moment brengt, hoe je meer van de smaak geniet en ontdek je welke hongersoorten er zijn. Misschien ontdek […]


Eerstvolgende Mindfulness Cursus (MBSR)

Op maandag 25 september start er opnieuw een 8-weekse Mindfulness Cursus in Schiezicht aan de Mathenesserdijk 272b in Rotterdam. De bijeenkomsten starten om 19.30 en eindigen om 22.00 uur. Kosten € 250. Na bijeenkomst 3 en 6 zijn er pauzeweken ingelast om meer ruimte te geven voor het oefenen. De cursus wordt gegeven in een kleine groep (maximaal 8 en […]